Skin diving과 SCUBA diving의 복합어로 스킨다이밍은 수경, 숨대롱, 오리발, 잠수복을 착용하고 숨을 참을수 있는 한계내에서 수면과 수중에서 즐기는 것이다. 모든 레져스포츠가 그러하듯 궁극적인 목표는 자기실현이지만, 물안에서의 위험요소들을 함께 헤쳐나가며 즐기는 스포츠이기 때문에 인간관계의 형성과 유대에 큰 도움이 된다.