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생활 체육에 대해서 알려드립니다.

류가영 지도자 헬로진주발달장애인주간활동센터 체육수업

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작성자진주시장애인체육회 댓글 0건 조회 101회 작성일 21-09-07 15:21

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2021.09.07 (화)
수업명: 헬로진주발달장애인주간활동센터 체육수업
장 소: 헬로진주발달장애인주간활동센터 내 활동실
일 시: 화요일 10:00 ~ 11:30
대상자: 지적장애인
인 원: 12명
수업내용:
- 밴드운동
- 플라잉디스크 던지기

찾아가는생활체육서비스팀은 사회적 거리두기 3단계 상황에서 수업지와 협의하여 대면수업이 가능한 곳에 체육수업을 조심스럽게 진행하고 있습니다.
상황이 나빠질 경우 비대면 수업으로 유연하게 조절하여 진행 할 예정입니다. 그동안 비대면으로 수업을 진행해 답답했었는데 수업대상자 분들이 하이파이브로 반겨주었고 신나고 활기차게 수업을 마무리 하였습니다.

준비운동 후 좁은 공간에서도 할 수 있는 가벼운 밴드근력운동을 한 후 플라잉디스크 던지기를 했습니다.
오른손으로 던지기, 왼손으로 던지기, 먼거리에서 던지기 등을 하며 평소에 사용이 덜한 손의 어색함도 느끼고 양손을 모두 사용하여야 균형있게 발달 된다는 것을 배웠습니다.

*코로나방역 수칙을 철저히 지키며 수업을 진행했습니다.

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